FOTO GALERİKADINSAĞLIK

Abur Cuburu Kesersem Kilo Verir miyim?

Mutlaka verirsiniz. Çünkü abur cubur dediğimiz şeyler bayağı yağlı besinlerdir. Öncelikle alacağımız abur cubur besinlerinin üzerindeki ambalajda yazılı etiket bilgilerini okuyup almak daha yararlı olacaktır. Bu bilince varmamız gerekiyor.

aburcubur (2)

Eğer etiketin üzerinde 5 ile 7 gram arasında yağdan daha fazla yağ içeriği varsa bir kere o üründen uzak durmalısınız! Günlük olarak zaten 300 kalori tasarruf ettiğinizde haftalık bu 2100 kalori yapıyor. Aya vurduğumuzda 8400 kalori tasarruftasınız. Siz zaten 1 gram yağ vermek için toplamda 7000 kalori enerji yakmanız gerekiyor. Gördüğünüz gibi 300 kalori azalttığınız zaman bir ayda 1 kilo yağdan veriyorsunuz. Aşağıdaki videoda yazının tamamını dinleyebilirsiniz. Alıntı yaptığımız kaynağı da görmüş olacaksınız. İyi seyirler

abur cubur nedir, abur cuburu nasıl keserim, abur cuburun zararları, abur cubur kaç kalori

Soru ve Görüşleriniz İçin Lütfen Yorum Yapınız…

Etiketler
Daha Fazla Göster

Yağmur Kızıl

Trakya Üniversitesi Maliye Bölümü mezunuyum. 25 yaşındayım, kitap okumayı ve müzik dinlemeyi severim. Hobilerim arasında yüzmek ve satranç oynamak yer alıyor. Editörlük ve post işleri yapıyorum. Hayatpedi.com'un tarafsız ve özgün habercilik ilkesine sadık kalarak gündem haberleri ve çeşitli kategorilerde haberler yayınlıyorum. Gündüz ekibiyle birlikte okuyucuya haberler paylaşıyorum.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
aydın escort edirne escort bolu escort muğla escort yalova escort balıkesir escort çanakkale escort manisa escort kütahya escort zonguldak escort tekirdağ escort kayseri escort konya escort samsun escort sakarya escort erzurum escort