Dereotunun faydaları nelerdir?

SAĞLIK 4 Eylül 2018

Dereotu Türkiye’nin hemen hemen her bölgesinde yetişen bir bitkidir. Sapı 1.2 metreye kadar yükselebilir. Sonbahar mevsiminde toplanmaktadır. Mineral ve vitamin açısından oldukça zengindir. Dereotu taze ve kurutularak kullanılabilir.

Dereotunun faydaları nelerdir?

A ve C vitaminlerini içermektedir.

Kalsiyum, magnezyum ve demir kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu hastalıklara karşı korur.

Düşük kalorilidir. Bu yüzden diyet programlarına yer bulur.

Karın ağrısı ve mide bulantısına iyi gelir.

Ağız kokusunu giderir.

Sindirim sisteminin çalışmasını sağlıklı hale getirir.

İçindeki maddeler sayesinde kişiyi sakinleştirir.

İçeriğindeki kalsiyum kemikler için oldukça faydalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.