Saç dökülmesi nasıl engellenir?

GENEL 12 Ekim 2018

Saç, güzel bir görünüme sahip olabilmek için oldukça önemlidir. Bu yüzden kadınlar ve erkeklerin vücut sağlığı kadar koruduğu, özen gösterdiği bir hal almıştır. Ancak saçlar dökülebilir. Çeşitli sebeplerden dolayı saç dökülmesi yaşanabilir. Saç dökülmesini engelleyecek bazı öneriler:

Stresi azaltın. Stres saç dahil bir çok problemi beraberinde getirir. Hayatınızı yeniden gözden geçirip stres kaynaklarını giderin.

Sağlıklı beslenin. Alınması gereken vitaminleri, mineralleri fazla olmadan alın.

Sıcak su ile saçlarınızı yıkamayın.

Saçlarınıza zeytin yağı, badem yağı, susam yağı, hindistan cevizi gibi yağları sürebilirsiniz. Bu saçınızı ve cildinizi daha sağlıklı hale getirmenize yardımcı olacaktır.

Şampuanınızı, B vitamini karıştırarak kullanabilirsiniz.

 

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.