Zeytinyağı, insan bedeni adına gerekli olan “E Vitamini” kaynağı

BİLGİ 24 Nisan 2020

Akdeniz tarzı beslenmenin mühim bir parçası olan zeytinyağını özel kılan bünyesinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenlerdir. Tekli doymamış yağ asiti içeriği yüksek olan yağlar, sıhhatli beslenme adına en çok tercih edilen yağlardır, zira bir yandan kötü kolesterolü (LDL) aşağı çekerken başka yandan da iyi (HDL) kolesterolü yükseltirler. E vitamini ve fenolik bileşenler ise çok kuvvetli antioksidan özelliklere sahiptirler

Zeytinyağı, insan bedeni adına gerekli olan “E Vitamini” kaynağı ve meyve suyu gibi natürel tüketilebilen tek yağ olma özelliği ile kendisine has renk, koku, tat ve aRomasıyla beslenmede çok mühim bir konuma sahiptir.

Zeytinyağının düzenli olarak tüketilmesi durumunda başta “kanser” olmak üzere şeker ve tansiyon gibi birtakım hastalık tehlikesini azalttığı tespit edilmiştir. Ayrıca, sindirim sistemi, kemik yapısı, beyin ve sinir dokuları üstünde çok mühim işlevleri bulunmaktadır.

Zeytinyağı, Kalp-damar hastalıklarında esas risk etkeni olan kolesterolün, damar tıkanıklığına yol açan “LDL” bileşenini azaltıcı rol oynarken, faydalı ve koruyucu olan “HDL” bileşenini değiştirmez. Bu özelliği ile kalp sağlığı yönünden en makul yağdır. Zeytinyağı, kan hücrelerinin kümeleşmesinde rol oynayan faktörlere karşı tesir göstererek kan damarlarında pıhtılaşma “risk”ini azaltmaktadır.

Zeytinyağı, Sıcak ve soğuk tüketildiğinde mide asitliğini azaltarak gastrit ya da düodenal ülserlere karşı koruyucu bir rol oynamaktadır.

Zeytinyağı, Safra salgısını canlandırıcı, safra kompozisyonunu düzenleyici ve safra kesesinin boşalmasını sağlayıcı özellikleri ile safra taşı oluşumunu azaltmakta ve taşların erimesine yardımcı olmaktadır.

Zeytinyağı, Bağırsaklar doğrultusunda en iyi emilen yağdır ve bağırsaklardan geçişi düzenleyici özelliği vardır. Bütün yağlar arasında en dengeli kimyasal pozisyona sahip olmasından kemik mineralizasyonunun iyileşmesini sağlamakta ve normal kemik gelişimine yardımcı olmaktadır. Bu sektörün öncülerinden Olivesa, e ticaret sitesinde zeytinyağı sabunu, soğuk sıkım zeytinyağı ihtiyaçlarınıza online çozüm sunuyor.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Tekirdağ escort Kütahya escort Yalova escort Çanakkale escort Balıkesir escort Aydın escort Manisa escort Muğla escort Afyon escort Tokat escort Sivas escort Trabzon escort Ordu escort Amasya escort Adana escort Adapazarı escort Afşin escort
escort izmir escort antalya bursa jigolo izmir escort escort izmir porno izle escort bursa